食物营养

芹菜的功效 多吃这种蔬菜能防止便秘出现

　　芹菜是我们生活中比较常见的一种数蔬菜，它具有很多功效，常吃对我们的身体很好，芹菜在生活中的做法有很多种，做出的菜式很美味，所以深受人们的喜欢，不过不适所有人都适合没吃芹菜的，哪些人不适吃芹菜?想知道的朋友要继续往下看哦。...

哪些人不适宜吃芹菜 芹菜的做法 芹菜的功效

昂贵的车厘子你吃对了吗 小心中毒

前段时间有网友晒出自己去超市只买一颗车厘子的视频，引起了大家的关注，因为昂贵又好吃的车厘子，一斤的价格高达60元左右，这种水果虽好吃但不易保存，容易腐烂变质，买多了一次吃不完就会很浪费，而吃多了却会出现以下的问题，让我们看看下文的王女士遇到...

车厘子中毒 车厘子的食用方法 车厘子的饮食禁忌

山药的功效 多吃山药可以缓解这个症状

　　山药是一种常见的食物，因为它具有很多功效被人们喜欢，经常吃山药可以为我们的身体补充需要的营养物质，在生活中山药的做法有很多，做出的菜式很美味，不过山药虽好，吃的时候还是有一些注意事项的，对山药感兴趣的朋友要继续看哦。...

山药的做法 山药的功效 山药的注意事项

喝牛奶的好处 多喝这种饮品身体变强壮

　　牛奶是很多人喜欢的一种饮品，有的人喜欢在早上喝，有的人喜欢在晚上，经常喝牛奶对我们的身体有很多好处。有一些人买了牛奶之后不能在保质期内饮用完，就会扔掉，大家不知道吧，过期的牛奶有很多用途的。喝牛奶是有禁忌的哦，想知道的朋友要继续看哦。...

喝牛奶的好处 喝牛奶的禁忌 过期牛奶的用途

黄豆的功效 常吃这种食物会越来越聪明

　　黄豆是我们平时常见的一种谷类，它具有很多的功效，适当食用对我们的身体有很多好处，我们知道黄豆的营养价值很高，可以为人体提供多种需要的营养物质。生活中黄豆的做法有很多种，做出的菜品深受人们的喜欢，对黄豆感兴趣的朋友一定要继续看哦。...

黄豆的做法 黄豆的功效 黄豆的营养价值

吃葡萄的好处 想要促进食欲多吃这种水果

　　葡萄是水果中常见的一种，因为甜美可口被人们喜欢，适当的吃葡萄对人体有好处，葡萄具有极高的营养价值，它能给我们提供需要的营养物质。很多食物和水果都有禁忌，葡萄也是如此，葡萄的禁忌有哪些?想知道那就要继续往下看哦。...

吃葡萄的好处 葡萄的营养价值 葡萄的食用禁忌

白萝卜的功效 它的6种功效你都知道吗

　　白萝卜是一种常见的蔬菜，深受人们喜欢，白萝卜有很多人们不知道的功效，经常吃对我们身体很好，生活中萝卜的做法有很多，做出的菜式都很美味，不过萝卜虽好也有食用的禁忌，白萝卜不能喝什么一起吃?想知道的朋友一定要继续看哦。...

白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜的做法 白萝卜的功效

莴笋的功效 常吃这个菜让你胃口大开

　　莴笋是一种常见的蔬菜，它具有比较好的功效，比较适合人们食用，生活中莴笋的做法有很多，做出的菜式很受人们欢迎。莴笋具有极高的营养价值，经常吃对人的身体很好，对莴笋感兴趣的朋友千万不要错过这篇文章。...

莴笋的做法 莴笋的功效 莴笋的营养价值

大蒜的功效 这东西吃了竟然可以预防感冒

　　大蒜是我们平时常见的一种食材，经常被人们当做调味品，大家知道吗大蒜具有很多功效，对人体比较好，生活中大蒜的吃法有很多，不过大蒜虽然很好，还是有一些食用的禁忌，不知道大家了解吗?下面会一一为大家进行解答。...

大蒜的功效 大蒜的吃法 大蒜的禁忌

苹果醋的功效与作用 苹果醋竟有这4大功效

很多人听说过苹果醋，苹果醋可是美容圣品，苹果醋也有很多的功效，苹果醋的功效和作用有哪些呢?我们常在超市里看见苹果醋，其实我们自己也能做苹果醋，苹果醋的做法是什么?很多人喜欢吃酸溜土豆丝，下面再给大家介绍一下酸溜土豆丝的做法。...

果醋的做法 苹果醋的功效与作用 醋溜土豆丝的做法

薏米的功效

　　薏米又被称为六谷子、土玉米，它的营养丰富，其中含有的薏米醇和薏苡仁酯，可以提高细胞的能力，增强身体免疫能力，对癌细胞也具有抑制的作用，可以有效的抵抗一些致癌的物质，具有很好的抗癌防癌的功效。...

薏米有哪些功效 薏米的功效 薏米的功效有什么

豆浆的好处 这种饮品竟然能预防糖尿病

　　豆浆是我国的传统饮品之一，深受人们的喜爱，常喝豆浆对我们的身体有很多好处，很多人喜欢在早上的时候喝一杯豆浆，一些人家会在家里面自己做豆浆，豆浆的做法是什么?大家应该不知道喝豆浆是有禁忌的。对豆浆感兴趣的朋友一定要看下去哦。...

豆浆的做法 豆浆的好处 豆浆的禁忌

吃火龙果的好处 这种水果多吃竟能排毒减肥

　　火龙果是我们平时比较常见的一种水果，深受人们的喜爱。吃火龙果对身体有好处，大家在平时应该适当吃一些，很多人会有疑问，孕妇能吃火龙果吗?生活中火龙果怎么吃会比较美味呢?想知道要继续看哦。...

吃火龙果的好处 孕妇能吃火龙果吗 火龙果怎么吃

银耳的功效 这种蔬菜经常吃能改善皮肤

　　银耳是一种常见的菌类，它具有很多的功效，经常吃能为人体提供营养，它的营养价值非常高。生活中银耳的做法很多，各种菜式都很熟人们的喜欢，对银耳感兴趣的额朋友可不要错过这篇文章。...

银耳的做法 银耳的功效 银耳的营养价值

橙子皮的功效与作用 橙子皮竟然还有这种功效

橙子又酸又甜，汁也很多，橙子不仅好吃，橙子皮还有一定的功效，橙子皮的功效和作用有哪些呢?食用橙子皮也要注意，橙子皮的禁忌有哪些?在孕期的孕妈妈可以吃橙子吗，有什么好处呢?我们一起来看一看。...

　　橙子的功效与作用 吃橙子的注意事项 孕妇可以吃橙子吗